BCAA's sind verzweigkettige Aminosäuren bestehend aus Leucin, Valin und Isoleucin.

Diese drei Aminosäuren müssen durch proteinhaltige Nahrung zu sich genommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellt. Beliebt und wichtig sind die BCAA's wegen ihrer Funktion im Zusammenhang mit dem Muskelaufbau. Sie sind beteiligt an der Proteinsynthese und verhindern den Abbau von Muskelproteinen, sorgen indirekt für einen ausgeglichen en Blutzuckerspiegel und bedienen den Körper mit Energie.

BCAA's sind ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu deinem sportlichen Ziel. Welches Produkt passt am Besten zu dir?

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